과일단식

 

 

 

 

 

 

 

 

● '기적의 자연치유'이태근

 

-암이라는 판정을 받으면 최선의 방법은 먼저 단식을 하여 몸의

독소와 과잉 영양을 제거하는 것입니다. 환자의 상태에 따라서

다를 수 있지만 처음 5일간은 과일과 물도 먹지않는 완전단식을

한후 30일간 과일단식을 하는 것이 좋습니다. 그후 30일간은 현미밥

채식으로 1일1식을 하고 그후 60일간은 격일 단식을 하십시오.

그다음은 일상적인 올바른 식생활을 하면됩니다. 1일1식의 경우는

과일단식과 모든것이 같으나 오전에 먹는 과일대신 현미밥 채식을

하면 됩니다.

 

과일단식은 아침에 일어나면 한 시간 정도 운동을 하고 과일 한 개를

껍질째 전체를 드십시오. 과일은 한 번에 한 가지만 드시고 수입과일은

먹어서는 안됩니다. 그리고 오전내내 운동을 하십시오. 오후2시쯤에 또

과일을 드시고 운동을 하십시오. 저녁 6시쯤에 물 꿀 감식초를 7:2:1정도의

비율로 탄물을 한잔 마시고 밤에는 건강관련서적을 열심히 읽고 공부하고

9시 전에는 잠을 자세요.

 

''10일 단식. 암환자. 낮 시간동안 산속에서 운동.'

오전 오후에 과일 단식을 하게 합니다. 과일 단식은

최고의 단식입니다. 몸에 현저한 변화를 일으킵니다.

저녁에 감식초를 섞은 꿀 한잔을 마시게 합니다.

 

 

● 2015년 2월 16일

 

오후 1시 사과1개

 

오후 5시 사과1개 

 

오후 7시 30 꿀3숟갈+식초3숟갈 물1잔

 

저녁내내 머리 즉 두정부분이 계속 아픔.

(그래서 오히려 단식을 계속하게 됨)

 

 

● 2015년 2월 17일 화요일

 

오전 10시- 사과1개 먹음.

 

오후4시-청량리 마트에서 사과1개 구입.

 

청량리에서 문산행 전철을 타고 가는중.

 

오후 6시 사과1개.

 

오후6시-문산역출발.

 

오후 8시 30- 물+꿀2숟갈+식초2숟갈 1컵.

 

 

● 2015년 2월 18일 수요일

 

오후 3시- 단식 끝

 

(4시에 식사)