국선도 1권, 제4장 국선도 행공, 제4절 정기신 보양
1. 하단전의 정
'사람이 정精을 충일充溢 시키는 단전 행공을 모르면
절로 65세에 정기가 고갈하여 망령된 말과 행동을 하기 쉽다는 것이며
정액과 정력을 아낀 자는 88세에 정이 고갈된다는 것이다.
그러나 정충精充 기장氣壯 신명神明하면
수壽는 장수하므로 그 수를 논할 수 없다는 것이다.
그러하니 내단內丹의 수도가 아무리 고행이 되더라도
사람으로써 마땅히 가야할 길인 것이다.'
국선도 1권, 제4장 국선도 행공, 제4절 정기신 보양
1. 하단전의 정
'사람이 정精을 충일充溢 시키는 단전 행공을 모르면
절로 65세에 정기가 고갈하여 망령된 말과 행동을 하기 쉽다는 것이며
정액과 정력을 아낀 자는 88세에 정이 고갈된다는 것이다.
그러나 정충精充 기장氣壯 신명神明하면
수壽는 장수하므로 그 수를 논할 수 없다는 것이다.
그러하니 내단內丹의 수도가 아무리 고행이 되더라도
사람으로써 마땅히 가야할 길인 것이다.'