91. '단전호흡을 배우다'(국선도)

'단전호흡을 배우다'(15. 4. 20. 月)

 

 

 

단전호흡을 처음 배웠다.

 

그동안은 입문호흡을 배웠다.

 

아직 입문호흡이 완전하지 않지만

 

단전호흡을 병행하면서 하라고 한다